断食-効果的な祈りのための必須条件
Fasting—A Vital Condition For Effective Praying

「そこで私は、顔を神である主に向けて祈り、断食をし、荒布を着、灰をかぶって、願い求めた。」（ダニエル９：３）

断食は霊的な運動であり、効果的な祈りのための必須条件の一つです。断食は、単に食事を避ける絶食とは違います。忙しいからといって、長期間食事を取らない人もいますが、それは断食をしているということではありません。断食とは、あなたが食べ物でなく、神に目を向けることです。

ある人は、自分の霊性を高めることや神に集中するのに役立たない活動で忙しくなり、食べ物から遠ざかります。断食を効果的なものにするためには、断食期間中、主に心を向け、主の御言葉に心を留め、御霊による祈りで質の高い時間を過ごさなければなりません。

しかしながら断食は、あなたのために何かをしてくださるように神を説得する方法ではありません。断食は神を変えるのではありません。断食はあなたを変えることなのです。あなたが神から受け取ることができるように霊的に位置づけるのです。例えば、バルナバとサウロ（後のパウロ）を聖なる任務に就かせるべきだという主からの指示は、使徒たちが断食して祈っているときに出されました。「彼らが主を礼拝し、断食をしていると、聖霊が、『バルナバとサウロをわたしのために聖別して、わたしが召した任務につかせなさい』と言われた」（使徒13：2）。

使徒たちは、祈りと断食をしていたので、聖霊の声をはっきりと聞き、聖霊の言葉を理解することができました。断食は、あなたを神に焦点させ、あなたの霊と心をこの世の肉的なものから遠ざけて、主に集中させる方法です。つまり、世的な雑誌、映画、テレビ番組などを捨てて、御言葉を学び、黙想し、祈ることで、あなたの心と思いを御言葉に向けることなのです。

そうすることで、肉が抑えられ、あなたの霊が神と交わるのです。従って、あなたが祈るとき、あなたは聖霊から霊感を受けた言葉を発することができます。断食は基本的にあなたの霊を再び整え、神の導きを受け入れるようにします。主があなたを導かれようとしても、あなたが主の（信号）シグナルを読み取ることができなかったかもしれません。しかし、断食して祈ると、あなたは本来の位置に戻り、聖霊が神の完全なる御心に沿って霊的方向性を定め、あなたに務めを果たすようにしてくださるのです。

祈り
愛する父よ、私が霊に関することを効果的にするための祈りと断食の祝福と霊的な恵みに感謝します。主の声を聞き、主から受け取る力は向上されます。私は、より高いレベルの人生、すなわち、継続的な栄光と成功の人生のために必要な、聖霊の微かなシグナルと指示に、より敏感になっていきます。イエスの御名によってお祈りします。アーメン。

参照聖書
（使徒13：2 TPT） 彼らが主を礼拝し、断食をしていると、聖霊が、「バルナバとサウロをわたしのために聖別して、わたしが召した任務につかせなさい。」と言われた。

（ダニエル9：3）そこで私は、顔を神である主に向けて祈り、断食をし、荒布を着、灰をかぶって、願い求めた。

（使徒14：23）また、彼らのために教会ごとに長老たちを選び、断食をして祈って後、彼らをその信じていた主にゆだねた。